예수님과 함께 하는
수도자를 위한 웃음치유 전문 자격과정

- 웃음의 과학․웃음의 프로그래밍․행복 창조 -


일 정: 2010. 11.08(월) 15:00 ~ 10(수) 16:00

장 소: 소사 성분도 은혜의 집(☏ 032-348-1910)


11.08(월): 희망-나눔의 날

•행복을 부르는 인간관계 훈련

- 만남 및 소통관계 훈련

•웃음이란 무엇인가?

- 몸과 마음에 미치는 영향

•마음의 지도 무엇으로 그리나?

- 선호표상체계 검사

•라포형성 레크리에이션(스팟 외)



11.09(화): 기쁨-표현의 날

•아침기도 및 명상(정서상태 관리)

•내 안에 잠든 웃음 깨워라(입문)

•행복을 프로그래밍하라(각인훈련)

•현대인의 질병, 스트레스와 웃음

•신명나는 율동과 댄스

•웃음의 원리와 운동(몸 웃기)

•뇌를 자극하는 웃음명상(마음웃기)

•부정적 정서에서 벗어나기

•어르신을 위한 실버레크리에이션과 어르신을 위한 웃음

•상처받은 내면 아이와의 만남

•몸과 마음을 깨우는 동작치유

- 몸 깨어나기/ 몸 알아차리기

•심연의 소리를 들으며



11.10(수): 행복-감사의 날

•아침기도 및 동작명상

- 삼위일체의 신비 온몸기도

•말(言語) 속에 숨겨진 치유의 힘

- 오감을 통한 감성․웃음훈련

•웃음 트레이너 멀티 강의기법

- 가르치지 말고 마음을 전하라

•파견미사



※ 웃음 여행으로의 초대

- 본당에 파견 되어 계신 분

- 특수사목 분야에서 활동하는 분

- 행복한 수도생활을 희망하는 분

- 수도회 장상 및 수련장

- 삶의 변화를 희망하는 분


‣수녀님들만을 위한 시공간이므로 부담이 없고 활동이 편합니다.

‣개인과 수도생활 공동체를 위해신앙 안에서 웃음을 조명합니다.

‣웃음의 중요성을 각인하여, 긍정적 자아와 가치관을 회복합니다.



※ 웃음을 통한 변화는 무엇?

- 자신의 삶을 긍정적으로 투사

- 자신의 정서 조절 및 자기애

- 기쁨․희망의 영성생활과 리더십

- 몸과 마음, 뇌와 언어표현 변화

- 하느님 안에서의 인간관계 형성


대 상: 수도자(여) 선착순 30명

특 전: 웃음 트레이너(웃음치료사) 1급 및 감성치유사 2급 자격증 수여

준비물: 성무일도, 세면도구, 간편 복장, 운동화, 필기구, 반명함판 사진2장(당일 접수)

교육비: 45만원(계좌번호: 신한은행 조현옥 110-253-901965) 입금 후 연락

•자격증 희망: 타기관 자격증 소지한 분(15만원 할인) / 2인 이상 신청시 1인당(5만원)

•자격증 필요 하지 않고 수료증만 원할 경우, 2인 이상 참가조건으로 교육비 1인당 25만원

※중복할인 불가

문의처: 카페 - 예그리나 행복아카데미(cafe.daum.net/yeglina1004)/ 010-9928-8896

(조현옥 세실리아)


주 최: 예그리나 행복 아카데미

후 원: 미래사목연구소



첨부자료: 예그리나 행복아카데미(cafe.daum.net/yeglina1004) 홍보안내

예그리나 행복아카데미와 함께 하는 삶으로의 초대

- 예그리나의 꿈과 비전은 서로 나누고 함께 공유하는 것입니다. -


☀예그리나(yegrina)는 순수 우리말로 ‘사랑하는 우리 사이’란 뜻입니다.

예그리나에서는 현대인들이 살아가는 삶의 여정에서 육체 및 정신적 시련, 번뇌와 고

통, 상실의 아픔을 겪고 있는 상처 받은 이들이, 그리스도 안에서 긍정적 자아를 찾아

기쁨과 희망․사랑과 행복을 체험하도록 동기를 부여하고, 교회 조직 및 공동체 안에서

생활하는 분들의 인간관계 갈등 해소와 올바른 커뮤니케이션을 통한 소통을 돕기 위해
가톨릭 신자 전문 강사진들로 구성된 단체입니다.


☀예그리나(yegrina)에서는 ‘삶은 사는 것만큼 아름답고 행복하다’는 삶의 언어

를 삼위일체이신 하느님 안에서 만나고, 이웃과 가정 안에서 체험할 수 있도록 인지

의 변화를 일으키게끔 도와드림으로써 긍정의 힘을 안고 살아가도록 이끌어 드립니다.


☀예그리나(yegrina)에서는 부정적인 삶의 습관을 바꿔 드립니다.

행복은 습관입니다. 가슴 속에 행복을 가지고 살아가는 사람은 항상 감사하며 행복한

삶을 누립니다. 하느님께서 제일 사랑스러워하는 사람은 행복함을 갖고 살아가는 사람

입니다.


☀예그리나(yegrina)에서는 잃어버린 웃음을 찾아 드립니다.

웃음의 효과는 말로 다 표현할 수 없을 만큼 많으며, 임상실험을 통해 계속 나타나고

있습니다. 하느님께서는 오직 인간에게만 웃음이라는 선물을 주셨습니다. 그러나 현대

인들은 하느님께서 주신 은총의 선물인 웃음을 잃어버린 채 육체적·정신적 질병을 앓

고 있습니다. 우리는 행복해서 웃는 것이 아니라, 웃기 때문에 행복합니다.


☀예그리나(yegrina)에서는 내면의 상처를 치유해 드립니다.

그리스도인들 가운데 많은 분들이 정신적 또는 심인성 질병을 앓으며 신앙으로 극복하

지 못하거나 치유하지 못한 채 살아가는 경우를 보게 됩니다. 이는 어린 시절 살아온

배경을 살펴보면 과거 역기능 가정에서 겪은 문제나 상처가 어른이 되어서도 내면 안

에 그대로 남아 있기 때문입니다. 이와 같은 삶을 신앙 안에서 자신감 및 자존감을 회

복하도록 예방과 치유, 용서와 화해의 과정을 통해 기쁨과 희망의 삶을 살아갈 수 있도록 동기부여를 해드립니다.


☀예그리나(yegrina)는 제2차 바티칸공의회 문헌 중 ‘사목헌장’을 통해 말씀하고 계신,

주 예수 그리스도께서 세상과 교회 안에 살아 숨 쉬도록 최선을 다할 것입니다.